关键沟通

拷问现实, 真诚地表达自我, 给与他人纯粹的关注, 带着勇气与同理心对峙问题、听从直觉。

  • 原则一: 拿出勇气, 拷问现实
    • 官方真相 & 战场真相, 要分析战场真相
    • 成功的另一种定义: 我是什么样的人与我过着什么样的生活相一致的程度。
  • 原则二: 走出自我, 投入对话, 让对话变得真实。
    • 生活中的问题很少与别人有关, 基本全部和自己有关。
  • 原则三: 保持专注, 不分心。
  • 原则四: 今天就解决你最棘手的问题。
    • 场景: 下属很有才华, 但为人太露锋芒, 该如何沟通?
      • 误区开场白:
        • 最近进展怎么样?
        • 用恭维拉开对峙
        • 信息表达太过委婉
        • 对话前为对方的话写剧本
        • 咆哮与逃跑
      • 练习开场白(时间控制在 1 分钟之内):
        1. 界定问题
        2. 选择一个具体例子, 阐述你想要改变的行为与情况
        3. 描述你对这个问题的感受
        4. 澄清其中的利害关系
        5. 说明你对这个问题该负说明责任
        6. 表明你解决这个问题的愿景
        7. 邀请对方回应
  • 原则五: 听从自己的直觉。
    • 说话不是道出所知, 说话是弄清我到底知道什么。
  • 原则六: 为自己的情绪尾迹承担责任
  • 原则七: 让沉默施展力量